.jpg)
Khi nào nên cho trẻ nằm sấp?
- Trẻ từ 15 ngày tuổi đã có thể nằm sấp. Mẹ có thể tập cho bé nằm sấp 3 – 4 lần/ ngày. Mỗi 1 lần vài phút
- Trẻ từ 3 tháng trở lên: Mẹ có thể tập cho bé khoảng 1h/ ngày.
12 lợi ích khi cho trẻ nằm sấp:
- Cơ cổ phát triển giúp linh hoạt với mắt.
- Não bộ phát triển nhận thức và phân tích.
- Mắt tăng tính tập trung và mở rộng tầm nhìn.
- Đầu phối hợp nhịp hàng với tay và giảm thiểu khả năng bị bẹp đầu, đột tử khi có vật gì che đường thở của bé.
- Cánh tay khỏe mạnh giúp cho các bước phát triển trườn bò sau này nhanh hơn.
- Lưng khỏe, thẳng căn chỉnh khung xương linh hoạt.
- Chân phát triển mạnh các nhóm cơ giúp bé bò, lẫy, đi lại linh hoạt.
- Hông cứng cáp phối hợp nhịp nhàng với chân
- Bụng giúp giảm thiểu các vấn đề liên quan đến tiêu hóa như đầy hơi, táo bón.
- Bàn tay: cơ khỏe mạnh giúp nâng đỡ cơ thể, linh hoạt trong việc cầm nắm đồ vật.
- Giúp bé cảm thấy an toàn và dễ chịu.
- Hạn chế khả năng bị nôn trớ, tràn dịch dạ dày.
Các cách bế cho trẻ nằm sấp:
Cách bế 1: Nằm sấp trên bụng:
- Bế bé đứng, áp sát vào người mẹ.
- Mẹ từ từ ngả dần ra sau và tụt bé dần xuống.
- Điều chỉnh cổ bé sao cho thoải mái. Sử dụng 2 cánh tay để giữ bé.
Cách bế 2: Nằm sấp trên đùi
- Mẹ đặt bé nằm ngang trên đùi mẹ.
- 1 tay mẹ giữ phần hông và mông của bé. 1 tay mẹ giữ phần cổ bé.
Cách bế 3: Nằm sấp trên tay
- Dùng 1 tay luồn vào giữa 2 chân của bé, phần lòng bàn tay để vào phần ngực bé.
- Tay còn lại mẹ giữ đầu và vai bé.
Cách bế 4: Nằm sấp trên gối
- Đặt bé nằm sấp xuống, phía thân trên và tay có kê 1 chiếc gối hoặc 1 chiếc chăn cuộn tròn lại giúp bé có tầm nhìn tốt hơn.
Cách bế trẻ nằm sấp lên:
- Bước 1: Luồn 1 bàn tay vào giữa 2 chân của bé, phần lòng bàn tay ở phần ngực của bé. Bàn tay còn lại đặt dưới má của bé để giữ phần cổ và đầu của bé được vững chắc.
- Bước 2: Từ từ nâng bé lên, dùng chỗ phần khủy tay để đỡ lấy đầu bé.
- Bước 3: Rút từ từ tay đang luồn giữa 2 chân của bé xuống đỡ phần mông của bé
Các lưu ý khi cho trẻ nằm sấp:
- Cho bé nằm sấp khi bé vui vẻ, hoạt bát.
- Không cho bé nằm sấp khi bé mới ăn xong. Hãy cho bé nằm sấp ít nhất cách khoảng thời gian bé vừa ăn là 1 tiếng.
- Bé khó chịu không hợp tác mẹ hãy bế bé lên và đánh lạc hướng sự chú ý của bé.
Chúc các mẹ thành công!
Bình luận