Cách dạy trẻ con tập lật đúng cách:
- Mỗi ngày mẹ nên dành khoảng 20 phút để tập cho bé, mỗi lần không cần quá lâu chỉ cần khoảng từ 3 – 5 phút là được.
- Khi tập lật cho bé mẹ có thể trò chuyện, hát cho con nghe,…để bé hứng thú hơn với việc tập luyện.
Dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng tập lật:
- Bé thích nằm nghiêng.
- Khi nằm ngửa bé thích nhấc chân lên đung đưa qua lại hoặc cầm chân.
- Khi mẹ đặt bé nằm sấp bé đã nhấc được cổ lên cao.
- Khi nhìn thấy đồ vật ở gần mình bé cố gắng dịch chuyển lại gần.
Hướng dẫn cách dạy tập trẻ con tập lật:
- Mẹ có bé nằm sấp, cổ bé ngẩng cao giúp cơ cổ và cơ lưng phát triển.
- Mẹ có thể treo 1 món đồ bé yêu thích ở trước mặt bé để bé ngẩng đầu lên.
- Khi bé nằm ngửa mẹ có thể sử dụng 2 cách sau để lật người cho bé
+ Cách 1: Cho 1 tay đặt ở phía dưới lưng bé và hỗ trợ bé lật người.
+ Cách 2: 1 tay mẹ giữ chặt đùi trên của bé. 1 tay nắm đùi còn lại và tiến hành lật người bé.
- Nếu sau khi lật bé nằm úp và bé đè lên cánh tay. Mẹ hãy để bé tự tập rút ra,trong trường hợp bé khó chịu hay khóc thì mẹ hãy hỗ trợ bé nhé.
- Mẹ hãy thường xuyên luyện cho bé cách nghiêng bên trái – bên phải bằng cách cho bé nằm nghiêng 1 bên và mẹ nằm bên còn lại sử dụng đồ chơi hoặc dùng âm thanh để kích thích bé xoay người lại.
Những lưu ý khi dạy tập trẻ con tập lật:
- Không cho bé luyện tập khi bé vừa ăn no xong.
- Không tập khi bé không thoải mái.
- Không nên tập cho bé trong thời gian quá lâu sẽ khiến bé mệt mỏi và tức ngực.
- Nên tập cho bé ở những vị trí rộng, bằng phẳng.
Tác dụng của việc tập lật cho trẻ:
- Giúp các cơ của bé phát triển toàn diện.
- Giúp bé khám phá được môi trường, sự vật xung quanh ở nhiều góc độ khác nhau.
- Giúp tránh được tình trạng méo, bẹp đầu,…ở trẻ khi nằm quá nhiều 1 tư thế.
- Giúp bé tiêu hao năng lượng sẽ ăn và ngủ tốt hơn.
Việc học lật sẽ giúp các cơ của bé được phát triển đây chính là bước đệm cho việc học bò và ngồi. Tuy nhiên có những bé bỏ qua bước lật và chuyển sang giai đoạn hoặc bò, ngồi,…nên bố mẹ cũng không cần quá lo lắng vì mỗi bé có một thể trạng khác nhau.
Tuy nhiên, nếu bé nhà bạn đã được 6 tháng và không có hứng thú với việc học lật, bò, lẫy,…thì bố mẹ nên đưa bé đến các trung tâm để được tư vấn từ bác sĩ.
Bình luận